Súp lơ nướng
Súp lơ nướng
2016-06-02 11:43:42
Mọi người 4
La coliflor es uno de los vegetales más ricos en nutrientes pero no tan apreciado como debiera ser, y también es un vegetal versátil que se cocina ya como ensalada que como puré y ahora les traemos esta receta para preparar coliflor horneada, una manera deliciosa de hacerse de un rico platillo que además nos aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, y se hace rápido.
(1 lượt đánh giá)
Tải...In Ấn
Prep thời gian
Thời gian nấu
Tổng số thời gian
Thành phần
- 1 súp lơ
- thì là Ai Cập
- muối cho vừa ăn
- dầu ô liu
- hạt tiêu để hương vị
- chanh
- queso para gratinar.
Hướng dẫn
- Cortar la coliflor en trozos pequeños y lavar muy bien hasta que queden limpios. Colocar dichos trozos en agua hirviendo durante 20 phút, o hasta que estén blandos.
- Colocar estos trozos de coliflor en una sartén con un poco de aceite de oliva y comino para que se sigan haciendo. Cuando estén un poco dorados agregar limón, pimienta y después pasar toda la sartén al horno para que se gratine con un poco de queso parmesano.
- Dejar que se doren las coliflores en el horno durante 5 để 7 phút, hasta que estén a nuestro gusto y retirar del horno. Esta lista para ser degustada calientita.
Công thức nấu ăn dễ dàng https://recetasdecocinafaciles.NET /
Để lại một bình luận
Bạn có muốn tham gia cuộc đàm thoại?Cảm thấy miễn phí để đóng góp cho