,

Соте нут

Соте нут
Соте нут
Люди 2
Un plato ideal para los días de invierno. Combina legumbres con verduras y matanza.
Друк
Prep час
10 хв
час приготування
10 хв
загальний час
20 хв
Prep час
10 хв
час приготування
10 хв
загальний час
20 хв
Інгредієнти
  1. 600 ГР. de garbanzos
  2. 200 ГР. de morcilla
  3. espárragos verdes
  4. cebolleta
  5. perejil
  6. 3 столові ложки оливкової олії
  7. sal y pimienta

Інструкції
  1. Cocemos los garbanzos durante 2-3 horas a fuego lento (20 minutos en olla, 12 si es rápida) habiéndolos tenido 12 horas en remojo la noche anterior (También pueden usarse garbanzos envasados ya cocidos).
  2. Cocemos en agua salada durante cinco minutos los espárragos, cortados en trozos, escurrimos y reservamos.
  3. Lavamos y troceamos la cebolleta.
  4. Retiramos la piel de la morcilla y la cortamos en dados.
  5. Rehogamos en un wok (o sartén) durante 6 minutos la cebolleta y los espárragos en el aceite.
  6. Añadimos la morcilla.
  7. Pasados 3 minutos incorporamos los garbanzos, el perejil picadito y salpimentamos.
  8. Saltemos durante un par de minutos removiendo bien.
  9. Servimos caliente.
Рецепти легко http://recetasdecocinafaciles.NET /


Пошук
Точні відповідники лише
Пошук у назві
Пошук у вмісті
Пошук в коментарях
Пошук у витягами
Фільтрувати за типом митний пост

0 огляди

Залишити коментар

Ви хотіли б приєднатися до бесіди?
Ви можете зробити свій внесок

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові поля помічені *