Білі яйця і перець рецепт
En esta receta usaremos 3 claras de huevos y un huevo entero, para obtener una buena cantidad de proteínas, lo cual hace esta receta interesante para los deportistas que practican fitness
Білі яйця і перець рецепт
2016-07-13 12:57:47
Порції 4
(Голосування)
Завантаження...Друк
Prep час
Час приготування
загальний час
Інгредієнти
- 3 Claras de huevo
- 1 Huevo entero
- ½ Pimento verde
- ½ Pimiento rojo
- 1 Cebolla pequeña cortada en juliana
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- ¼ Cucharadita de pimienta negra recién molida.
- Una pizca de sal
Інструкції
- En una sartén a fuego medio, pon una cucharada de aceite de oliva, цибулю, los pimientos cortados en juliana y la pimienta.
- Deja que se pochen.
- Bate el huevo y las claras, échale sal y agrégalo a la sartén, removiendo constantemente, hasta obtener la textura deseada.
- Servir con una rebana de pan integral.
Рецепти легко https://recetasdecocinafaciles.NET /
Залишити коментар
Ви хотіли б приєднатися до бесіди?Ви можете зробити свій внесок