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Empanadas de atún

Empanadas de atún

Las empanadas, son una de esas comidas que se pueden preparar para las noches con amigos para mirar una película, pero para no hacerlas siempre de carne, puedes probar estas empanadas  de atún que quedan muy ricas y son muy sencillas…
Aguacates rellenos de ensalada de atún
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Papas rellenas de atún

Papas rellenas de atún

Hoy vamos a presentar una receta ideal para aquellos que sufren de hipertension, los que en muchas ocasiones no saben que prepararse para su comida, se trata de una receta rica, saludable y económica.Se trata de unas papas rellenas de atún,…

Calabacines con atun

El calabacín es bajo en calorías, por lo que aporta menos grasa al cuerpo, ya que mayormente es agua; esto lo hace perfecto para su consumo en las dietas. Tiene mucha vitamina C, muy beneficiosa para el organismo. Es una de las verduras más…