Bakade blomkål

Blomkål är en av de vegetabiliska mer rik på näringsämnen men inte så uppskattat som bör, och det är också en mångsidig grönsak som är redan kokta som sallad som som ren och nu har vi ge dig detta recept på ugnsbakad blomkål, ett utsökt sätt att ta en rik maträtt som också ger oss massor av vitaminer och mineraler, och det är fort.

Bakade blomkål
Skriv ut
Ingredienser
  1. 1 blomkål, spiskummin, salt efter smak, olivolja, peppar, citron, ost för gratäng.
Instruktioner
  1. Skär blomkål i bitar små och tvätta mycket väl tills är rena. Placera dessa bitar i kokande vatten under 20 minuter, eller tills de är mjuka.
  2. Placera dessa bitar av blomkål i en stekpanna med lite olja av oliv- och kummin för är fortsätta att göra. När något brynt tillsätt citron, peppar och flytta alla pannan bakas så att det smälter med lite parmesanost.
  3. Låt som golden brunt blomkål i ugnen under 5 till 7 minuter, förrän de till vår smak och ta bort från ugnen. Denna lista vara välsmakande varma.
Recept enkel att http://recetasdecocinafaciles.NET /


Sök
Exakta matchningar endast
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i kommentarer
Sök i utdrag
Filtrera efter anpassade efter typ.

0 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna en kommentar

Din adress för elektronisk post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *