,

6 supernyttigt sallader

Mangosallad

Hej till alla, Jag hoppas att de är mycket väl som mig, Det är därför jag ville dela dessa läckra 7 typer av sallader, med en behaglig smak och det är bästa av allt som är mycket lätta av preparatet, väl är här preparatet i detalj för varje, njuta av det.

Beredning av morot sallad med yoghurt

Morötter med yoghurt

Vår sallad på Morötter med yoghurt Vi kommer att börja göra såsen, för som vi lägger i en skål yoghurt, saltet, peppar, citronsaft, gräslök hackad, olje- och äppelcider vinäger.
Tvätta sedan morötter och skalet så som förblir med en stil som är lockigt, Detta händer om vi gör det med en potatisskalare. Efter avslutade det tom i behållaren som är såsen, Blanda väl tills är Se alla uniform och låt stå en tid ungefär så att morötterna ta smak av vår sås.

Obs: Om som ger dig en smak mer sura till din maträtt tillför mer mängd vinäger i förhållande till dem andra ingredienser. Och njuta av!!

Beredning av spiraler och tonfisk sallad

Spiraler och tonfisk sallad

Det första som måste göras för att förbereda vår rik sallad avSpiraler och tonfisk  Det är matlagning spiraler sin väg, sedan som kokas, dränera och boka i en skål.

Tag kommer att dämpa våra spiraler i en skål blanda majonnäs och grädde, majs, tomaten, och övriga ingredienser rör om väl och när spiraler är redo vi lägga till blandningen och rör om noga så att det inte spåra ur.

Beredning av avokado och frukt torr

Avokado frukt
Den första sak att förbereda vår sallad påAvokado och nötter hugga tomater, avokado och chili paprika i små bitar, Vi förbehåller oss i en skål.

Blanda resten av ingredienserna tillsammans med först kryddor det med lite salt och redo att njuta av!!

Mangosallad

Mangosallad

Att förbereda detta rika och läckra Mangosallad och andra ingredienser som är mer, såsom avokado  Vi börjar med att blanda i en skål separat olja, vinäger, spiskummin, den genomsnittliga Orange och lime juicen, salt och peppar.

Samtidigt låt stå löken skuren i citronskiva i juice av 10 minuter.

Skär skivad mango och avokado och Lägg det tillsammans med ruccola och lök redan dragit från citronsaft i en skål.

Slutligen tömt du såsen som förbereder för första av över och njuta av!!

Beredning av sallad potatis och morot

sallad potatis och morot

Vi mjukar upp potatis och morötter skalade och skurna i tärningar, på samma sätt vi sätta den 6 ägg som tillagas.

Även om ingredienserna är sydda, Vi kommer genom tvättning och skära i väl små kuber och full-size selleri, löken, Paprika och lägga den i saften av en citron med salt.

När är sytt dem potatis, morot och dessa ägg dem tog potten och det sätta rinna av i ett durkslag, Medan skala äggen och skär den i samma storlek som potatis och morot. När är torrlagda det Lägg i en skål, tömde du resten av ingredienserna och majonnäs, Vi försökte salt att kontrollera det är tycke och redo att njuta av.

Vi kan lägga honom majs, russin, Äpplen, Vad du vill.

Potatis = potatis

Förberedelse sallad på kikärtor och grönsaker

Sallad med kikärter och grönsaker

Först satte vi kokta kikärter, Medan de matlagning tvätta vi gurkan, tomat och morot, Hacka en anpassad till storleken på kikärter.

Efter detta fortsätter vi bita andra ingredienser såsom lök, och om du vill kan du lägga till mixen lite lurigt att ge en syra Nick, blanda allt tillsammans med kikärtor redan kokta och avrunna i en behållare, sallad hackad i små bitar, krydda och tillsätt olivolja och vinäger av vårt val och redo. till Njut av !!

Bra lämnar här jag dessa läckra sallader som jag hoppas du gillar dem, Lämna gärna en kommentar om vad du gillade mest.



Sök
Exakta matchningar endast
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i kommentarer
Sök i utdrag
Filtrera efter anpassade efter typ.

0 recensioner

Lämna en kommentar

Vill du delta i konversationen?
Känn dig fri att bidra till

Lämna en kommentar

Din adress för elektronisk post kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *