Receta ideal para hipertensos

Receta ideal para hipertensos

Uno de los mayores problemas de las mujeres sobre todo, es que cocinar cada día y mas cuando en la casa hay alguien que tiene un problema de salud, como por ejemplo hipertension, una enfermedad que se asocia mucho con la alimentación.Para…
vino fino

El vino y la comida, una cuestión de química

No es tan difícil encontrar el vino que combine con la comida preparada. Sólo es cuestión de gustos finalmente. Pero el gusto no es sólo una cuestión personal, sino también un complejo asunto que pende de nuestros cinco sentidos.La…
picadura abeja

8 tratamientos naturales para las picaduras de abejas

Las picaduras de abejas pueden ser mortales si una persona es alérgica al veneno. Alrededor del 3 por ciento de las personas que son picadas por abejas desarrollan rápidamente un cuadro alérgico.  ¿Cuales son los sintomas de la…
acne

Remedio casero para el acné

¿Cuales son las causas del acné? El acné, muy presente en la gente joven, puede ser causado por muchas razones, como los cambios hormonales, la alimentación y un sistema nervioso débil. En alguna etapa, todo tipo de persona con pieles…
agujetas

Qué son y cómo reducir las agujetas

¿Que son las agujetas? Las DOMS ( Delayed Onset Muscular soreness ) o dolor de aparición tardía , son lo que clásicamente son las " agujetas ". Antiguamente, se creía que era una acumulación de ácido láctico producido por el músculo…
pies

Ampollas en los pies, como curarlas y evitarlas

as ampollas en los pies ahora en verano son uno de los problemas más frecuentes a lo que nos enfrentamos ya seamos corredores o no y hoy os explicaremos cómo curarlas y como evadirlas. ¿Que son las ampollas en los pies? ¿Pueden ser graves? Antes…
Aceite de oliva

Conoce los beneficios del aceite de oliva, el vinagre y el vino

Se puede cuidar o mejorar la salud a través de una alimentación sana con altas dosis de verduras y frutas frescas, vinagre, aceite de oliva y vino con moderación. A continuación compartimos con ustedes las propiedades de cada uno: Aceite…
Como elaborar una dieta equilibrada

Como elaborar una dieta equilibrada

Qué factores debemos tomar en cuenta Como lo dijimos en nuestro articulo “La manera mas efectiva de comer sano”, la clave de una dieta equilibrada es introducir abundantes alimentos que aporten todos los nutrientes que el cuerpo necesita.…
sin gluten

Mejoras en la salud siguiendo una dieta libre de gluten

Mejoras en la salud siguiendo una dieta libre de glutenUna dieta libre de gluten consiste en retirar todos los alimentos de la dieta que contenga gluten. Esto puede parecer difícil al principio porque muchos alimentos tienen gluten en ellos.…