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La canela contra la diabetes, el colesterol y el sobrepeso

Todos sabemos la gran influencia que tiene la alimentación en las personas que sufren de diabetes y cuando se trata de la controlar la diabetes, los alimentos son su mejor medicina.Así, la investigación se ha orientado durante muchos…
stevia
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Stévia, un sustituto natural del azúcar ¿Es bueno para la salud?

La planta de Stevia  Stevia Rebaudiana Bertoni, pertenece a la familia de las asteraceas, la misma que el girasol. Nativa de Sudamérica, las hojas bajas en calorías de sabor dulce pueden ser utilizado como sustituto del azúcar. Crece…
cereales

Harinas integrales contra la diabetes

 Los granos enteros protegen contra la grasa abdominalA la hora de escoger harinas es mejor escoger harinas de cereales de grano entero, nos ayudara a deshacernos de la grasa abdominal en exceso. No solo nos proporcionan fibra…
Receta ideal para hipertensos

Receta ideal para hipertensos

Uno de los mayores problemas de las mujeres sobre todo, es que cocinar cada día y mas cuando en la casa hay alguien que tiene un problema de salud, como por ejemplo hipertension, una enfermedad que se asocia mucho con la alimentación.Para…
vino fino

El vino y la comida, una cuestión de química

No es tan difícil encontrar el vino que combine con la comida preparada. Sólo es cuestión de gustos finalmente. Pero el gusto no es sólo una cuestión personal, sino también un complejo asunto que pende de nuestros cinco sentidos.La…
picadura abeja

8 tratamientos naturales para las picaduras de abejas

Las picaduras de abejas pueden ser mortales si una persona es alérgica al veneno. Alrededor del 3 por ciento de las personas que son picadas por abejas desarrollan rápidamente un cuadro alérgico.  ¿Cuales son los sintomas de la…
acne

Remedio casero para el acné

¿Cuales son las causas del acné? El acné, muy presente en la gente joven, puede ser causado por muchas razones, como los cambios hormonales, la alimentación y un sistema nervioso débil. En alguna etapa, todo tipo de persona con pieles…
agujetas

Qué son y cómo reducir las agujetas

¿Que son las agujetas? Las DOMS ( Delayed Onset Muscular soreness ) o dolor de aparición tardía , son lo que clásicamente son las " agujetas ". Antiguamente, se creía que era una acumulación de ácido láctico producido por el músculo…
pies

Ampollas en los pies, como curarlas y evitarlas

as ampollas en los pies ahora en verano son uno de los problemas más frecuentes a lo que nos enfrentamos ya seamos corredores o no y hoy os explicaremos cómo curarlas y como evadirlas. ¿Que son las ampollas en los pies? ¿Pueden ser graves? Antes…