Куриные грудки заполнены из шпината с сыром синий

2016-11-28 12:02:42

Части 4

Una receta con una selección de ingredientes exoticos hace de esta receta un plato de exotico sabor también. Disfrútenlo!!

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Подготовка время

15 мин.

Время приготовления

0 мин.

Подготовка время

15 мин.

Время приготовления

0 мин.

Ингредиенты

Инструкции

Cocine el tocino hasta que estén crujientes. Yo prefiero usar una parrilla en el interior. Bacon también se puede cocinar en una sartén a fuego medio-alto, o el horno de microondas en aproximadamente 1 minuto por rebanada. Escurra en papel toalla, y dejar de lado.
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). En un tazón mediano, mezcle la espinaca y queso azul. Desmoronarse en el tocino, y revuelva para distribuir.
Sentar las mitades de pechuga de pollo sobre una superficie limpia, y distribuir uniformemente la mezcla de espinacas en el centro de ellos. Veces el pollo sobre el relleno, y asegurar con palillos de dientes. Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un plato. Enrolle el pollo en la harina para cubrir.
Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Rápidamente marrón cada pieza de pollo en la parte superior e inferior. Retire a un plato de hornear ligeramente engrasada y cubierta con una lámina de tapa o de aluminio.
Запекать 30 minutos en el horno precalentado, hasta que los jugos salgan claros de pollo, y el relleno esté caliente.