Филе рыбы, запеченный с картофелем

Филе рыбы, запеченный с картофелем

Для этого рецепта я использовал Филе тилапии, но также может быть использован для окунь, Групер o камбала. В результате вкусные рыбные филе запеченный с картофелем и луком, и с томатным соусом, белое вино и сок лимона.

Я приготовил блюдо в одно стекло источников.

Запеченное филе
Люди 1
Печать
Подготовка время
30 мин.
время приготовления
30 мин.
Общее время
1 HR
Подготовка время
30 мин.
время приготовления
30 мин.
Общее время
1 HR
Ингредиенты на человека
  1. 1 Филе рыбы (Тилапии, DAB, и т.д.)
  2. Пару картофеля
  3. 1/2 Лук
  4. Измельченного чеснока
  5. Мелко нарезанной петрушки
  6. Соль
  7. Белый перец
  8. Оливковое масло
  9. 1/2 стакан белого вина
  10. 2 ложки томатного соуса
  11. Лимонный сок

Разработка
  1. В выпечки, ранее смазать маслом, место кровать нарезанного лука. Положить слой нарезанного картофеля и 1/2 Высота см.
  2. Затем, Мы специи с обеих сторон с филе соленой рыбы, белый перец, рубленый чеснок и петрушкой, и наложить его на слой картофеля.
  3. В верхней части стейк мы ставим другой слой картофеля, отделка с другой лук.
  4. В чашке, Мы делаем бульон, смешивая хорошо с томатным соусом, всплеск лимона, 50 CC белое вино и другие 50 воды. Залить рыбу и положил его в печь во время 45 минут.
  5. Теперь вы готовы съесть.
Рецепты легко http://recetasdecocinafaciles.NET /

 



Поиск
Только точные совпадения
Поиск в названии
Поиск в содержимом
Искать в комментариях
Поиск в выдержке
Фильтрация по типу настраиваемого сообщения

0 Отзывы

Оставить комментарий

Вы хотите присоединиться к беседе?
Почувствуйте себя бесплатно внести

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *