Elveţian chard fiert
Chard fiert poate fi văzut între reţete sănătoase, ieftine şi, de asemenea, între retete pentru diabetici şi hipertensivi.
Chard transpirate
2014-12-22 14:36:12
Porţiuni 4
(Vot)
Încărcare...Imprimare
preparare time
Timp de gătit
Ingrediente
- 1 Liră din chard
- 6 cani de apa
- 3 lingurite sare
- 2 linguri de ulei
- 2 catei de usturoi
- 3/4 Ceaşcă de supă de vită
- 1/4 linguriţă de piper negru
- /4 lingurita sare
- 2 linguri de parmezan în bucăţi mici.
Instrucţiuni
- Sfecla se curata, scos fire pentru tulpinile, totul se taie în bucăţi. Se spala bine si se scurge.
- Intr-un vas pus la foc chard, apă și sare. Acesta este punctul de fierbere şi gătite până la licitaţie. Este de scurgere şi se pune deoparte.
- Într-o oală sau ceaun este triatlon usturoi până la maro auriu, fără acea ardere, usturoi sunt eliminate. Adauga ELISA şi se amestecă este sote 1 minut. Adăugaţi supă limpede, piper, sare si branza parmezan, scade foc şi bucătar, acoperit de 10 pentru a 15 minute la foc mediu.
Retete usor de https://recetasdecocinafaciles.NET /
Lasă un comentariu
Doriţi să adere la conversaţie?Simţiţi-vă liber să contribuie la