,

6 Super sanatoasa de salate

Salata de mango

Bună ziua tuturor, Sper că acestea sunt foarte bine ca mine, de aceea am vrut să împărtăşească aceste delicioase 7 tipuri de salate, cu un gust plăcut şi cel mai bun dintre toate este că acestea sunt foarte uşor de a pregăti, Ei bine aici este pregătirea în detaliu a fiecărui, se bucure de ea.

Preparare salata de morcovi cu iaurt

Morcovi cu iaurt

Salata noastra de Morcovi cu iaurt Vom începe a face sos, pentru că am pus iaurt intr-un bol., Sare, piper, suc de lamaie, arpagic tocat, ulei si otet de mere.
Apoi am spala morcovii si coaja-le astfel încât acestea sunt cu un stil cret, Acest lucru se întâmplă în cazul în care o facem cu un poliţist de cartofi. După terminat golit în recipient că acest sos, se amestecă bine până toate uniforma si lasa restul pentru o oră despre morcovi pentru a face noastre aroma de sos.

Notă: În cazul în care doriţi să dea un gust mai amăruie pentru antena ta adaugă mai mult cantitatea de oţet în raport cu celelalte componente. Şi bucuraţi-vă de!!

Pregătirea de spirale, salata de ton

Spirale, salata de ton

Primul lucru pe care trebuie să facem pentru a pregăti nostru bogat salata deSpirale si ton  Acesta este gătit spirale drumul, Odată ce acestea sunt fierte, de scurgere şi rezerve într-un castron.

În timp ce se înmoaie spirale noastre într-un castron se amestecă maioneza si crema, porumb, tomate, si restul de ingrediente se amestecă bine şi când spirale sunt gata vom adăuga la amestecul şi se amestecă cu grijă, astfel încât acesta nu deraieze.

Preparat din avocado si nuci

Avocado fructe
Primul lucru pentru a pregăti noastre salata deAvocado si nuci este tocat rosii, avocado si ardei iute în bucăţi mici, Ne rezervam intr-un bol..

Se amestecă ingredientele rămase împreună cu primul condimente-l cu un pic de sare şi gata să se bucure!!

Salata de mango

Salata de mango

Pentru a pregăti acest bogat si delicios Salata de mango şi alte ingrediente mai mult, cum ar fi fructele de avocado  Vom începe prin amestecarea într-un castron separat de ulei, oţet, chimen, medie portocale şi suc de lămâie, sare şi piper.

În timp ce ne da restul ceapa tăiată în felii in suc de lamaie de 10 minute.

Se taie felii de mango şi avocado şi pune-l impreuna cu rucola si ceapa deja extrase din suc de lamaie intr-un bol.

În cele din urmă putem goli sos pentru a pregăti mai întâi mai sus şi se bucură de!!

Preparare salata de cartofi si morcov

salata de cartofi si morcov

Ne se înmoaie cartofii si morcovii curatati si Taiati cubulete, la fel am pus 6 ouăle care sunt gătite.

În timp ce ingredientele sunt cusute, Am de gând de spălare şi tăiere în cuburi mici bine şi full-size telina, ceapa, Ardei şi pune-l în sucul de lamaie cu sare.

Când sunt cusute cartofii, morcovul si ouale le-a luat din oala si pune-l la scurs într-o strecurătoare, În timp ce coaja ouălor şi a tăiat aceeaşi dimensiune ca cartofi si morcov. Când ele sunt drenate pune-l intr-un bol., ai golit restul de ingrediente si maioneza, Am încercat sare pentru a verifica care este să-ţi placă şi gata să se bucure.

Putem adăuga-l porumb, stafide, Mere, ce vrei tu.

Cartofi = cartofi

Pregătirea de năut și salată de legume

Salata cu naut si legume

Prima dată am pus năutul fiert, În timp ce acestea sunt gătit ne spala castraveti, rosii si morcov, Se taie o tailored la dimensiunea de năut.

După aceasta vom continua musca alte ingrediente, cum ar fi ceapa, şi dacă doriţi puteţi adăuga pentru a se amestecă un pic de marinate să dea o porecla acid, se amestecă toate împreună cu năut deja fierte şi scurse intr-un recipient, salata verde, tocat marunt, Sezonul şi se adaugă ulei de măsline şi oţet de alegerea noastră şi gata. pentru a Bucuraţi-vă de !!

Bun aici am lăsa aceste salate delicioase, sper să vă bucuraţi de ele, Vă rugăm să lăsaţi un comentariu de ceea ce ţi-a plăcut cel mai.



Căutare
Potriviri exacte numai
Caută în titlu
Căutare în conţinut
Caută în Comentarii
Căutare în extras
Filtrare după tipul de Post personalizate

0 clienţi

Lasă un comentariu

Doriţi să adere la conversaţie?
Simţiţi-vă liber să contribuie la

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *