Filety z ryb, pieczony z ziemniakami
Dla tego przepisu użyłem Tilapia filety, ale także można go używać do okoń, Grouper o flądry. Wynik jest pyszne filety z ryby zapiekane z ziemniakami i cebulą, i salsa z pomidorami, białe wino i sok z cytryny.
Mam przygotowane danie w źródłach jednej szklanki.
Filety z ryb do pieca
2017-01-12 10:48:20
Ludzie 1
Drukuj
czas przygotowania
Czas gotowania
Całkowity czas
Składniki na osobę:
- 1 Filet z ryby (Tilapia, DAB, itp.)
- Kilka ziemniaków
- 1/2 Cebula
- Posiekany czosnek
- Posiekanej natki pietruszki
- Sól
- Biały pieprz
- Oliwa z oliwek
- 1/2 kieliszek białego wina
- 2 łyżki sosu pomidorowego
- Sok z cytryny
Opracowanie
- W naczyniu do pieczenia, wcześniej wysmarowanej olejem, Umieść łożu pokrojonej cebuli. Umieścić warstwę pokrojone ziemniaki i 1/2 cm wysokości.
- Następnie, przyprawy z obu filet z ryby z solą, biały pieprz, rozgnieciony czosnek i posiekaną natką pietruszki, i umieścić go na warstwę ziemniaków.
- W części superior stek umieścić kolejną warstwę ziemniaków, kończąc kolejny z cebula.
- W filiżance, Robimy rosół, mieszanie dobrze z sosem pomidorowym, odrobiną cytryny, 50 CC białe wino i inne 50 wody. Zalać ryby i umieścić go w piecu podczas 45 minut.
- Teraz jesteś gotowy do jedzenia.
Przepisy na łatwe do https://recetasdecocinafaciles.NET /
Zostaw komentarz
Czy chcesz dołączyć do rozmowy?Zapraszam do przyczyniają się do