3 Pożywne i proste pomysły na śniadanie

pan desayuno

A continuación os mostramos tres ideas simples y nutritivas para desayunar. Son tres opciones fáciles y rápidas de preparar, así como muy nutritivas.

  1. Una rebanada de pan tostado con un chorro de aceite de oliva y un tazón de leche semidesnatada.
  2. Un bol de cereales con leche semidesnatada y un vaso de zumo de naranja.
  3. Una tortilla de claras de huevo y una yema, con copos de avena. Para prepararla, bate tres claras de huevo y un huevo entero. Luego añade la avena y viértelo en una sartén a fuego medio.  Espera a que el huevo cuaje. Puedes servir esta tortilla con cualquier tipo de zumo.


Szukaj
Tylko dokładne odpowiedniki
Szukaj w tytułach
Szukaj w treści
Szukaj w komentarzach
Szukaj w fragment
Filtruj według typu Post niestandardowych

0 Opinie

Zostaw komentarz

Czy chcesz dołączyć do rozmowy?
Zapraszam do przyczyniają się do

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostaną opublikowane. Wymagane pola są oznaczone *