Chop suey grønnsaker
Chop suey grønnsaker
2014-12-22 13:33:37
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prep tid
Steketid
Ingredienser
- 1 zanahoria mediana, pelada y cortada en juliana gruesa
- 1 pimentón verde-rojo, en trozos
- 1 medium løk, en trozos
- lo blanco de 1 Purre, en julianas
- 2 fedd hvitløk, knust
- 1 calabacín grande, pelado, uten frø, cortado a lo largo en cuatro y luego en trozos medianos 1/3 kopp
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1/16 TS pepper
- 1 teskje sukker
- 1 taza de gérmenes de frijol
- 1 1/2 tomat Cup, en trozos, uten hud og uten frø
- 1/4 kopp kjøttkraft fra kjøtt eller kylling
- 1 cucharada de maicena
- 2 ss vann.
Instruksjoner
- I en kasserolle legge olje til varme. Se agregar la zanahoria, paprika, la cebolla., purre, el ajo y el calabacín y se cocinan hasta marchitar, hver 3 minutter. Se agregan la salsa de soya, pepper, al azúcar y los gérmenes de frijol y se cocina unos 3 minutter mer. Y agregan el tomate y el consomé y se cocina unos 2 minutter. Se agrega la maicena disuelta en las 2 ss vann, y a fuego mediano, se cocina unos 2 minutos más y se retira del fuego.
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