Aguacates rellenos de ensalada de atún

Aguacates rellenos de ensalada de atún
Aguacates rellenos de ensalada de atún
Esta rica receta se hace ideal en un tarde calurosa de verano, ya que al ser un plato que se come frío, refresca bastante. El atún es muy nutritivo y aporta muchas proteínas al cuerpo, además es un alimento que tiene una digestión muy fácil.
인쇄
재료
  1. - 2 latas de atún en agua
  2. - 1 taza de verduras cocidas o 1 lata de verduras en conserva
  3. - 1/2 taza de mayonesa
  4. - 2 aguacates maduros
  5. - 1 레몬
  6. - Sal y Pimienta

지침
  1. Para empezara cocinar esta rica receta, abrimos el atún y dejamos que escurra bien. Lo mismo con las verduras, deja que se escurran lo máximo posible.
  2. En un bol ponemos el atún y las verduras, lo mezclamos bien y le ponemos el zumo de un limón. Una vez que tengamos lista la ensalada de atún le agregamos la mahonesa y lo removemos bien y le agregamos sal y pimienta a nuestro gusto.
  3. Seguidamente abrimos los aguacates por la mitad y con la ayuda del cuchillo o una cuchara sacamos la pipa intentando que el aguacate no se deforme. Una vez que los tengamos listos, hacemos e agujero del centro un poco más grande , ya que ese será el lugar en el cual colocaremos la ensalada.
  4. Una vez que los tengamos listos, empezamos a poner la ensalada de atún en cada aguacate.
*Qué verduras poner en la ensalada
  1. Papa, 당근, maíz y algunos de los que más te gusten.
  2. En caso de que no te guste la mahonesa, omite esa parte y en su lugar añade un poco de aceite de oliva
Http를 쉬운 조리법://recetasdecocinafaciles.NET /


검색
정확한 일치만
제목에서 검색
내용에서 검색
주석에서 검색
발췌에서 검색
사용자 정의 게시 유형으로 필터링

0 리뷰

코멘트를 남겨 주세요

대화에 참여 하 시겠습니까?
자유롭게

코멘트를 남겨 주세요

귀하의 이메일 주소가 게시 되지 않습니다.. 필수 항목으로 표시 됩니다. *