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Succo di guaranà

Guarana

Il Guarana È una pianta di origine tropicale di colore rosso e un sapore, È stato usato dagli indiani nel tempo prima di Colombo come un simile all'infusione di caffè. Questa pianta contiene circa un 3,5% caffeina, ma grazie al suo alto contenuto di tannini e fibra, È assorbito lentamente, senza causare stati di nervosismo che questo accade con i partner per caffè o tè. Suoi effetti stimolanti possono estendere a sei ore, viene utilizzato come anti depressivo, anti-fatica e aiutano a migliorare la concentrazione.

Suo consumo nel solito modo aiuta nella prevenzione di aterosclerosi, È febbrifugo ed effetti che ritardano l'invecchiamento. Comunque il suo utilizzo è sconsigliato in caso di allergia alla caffeina, così come anche le persone affette da ipertensione, donne incinte e bambini di 12 anni.

Alte concentrazioni di caffeina, si riesce a stimolare il sistema nervoso, aumentare la tua attività, che fanno le quantità elevate di adrenalina per essere rilasciato e quindi mantenuto il corpo nell'avviso forma e attivo. Questo fatto può mobilitare il metabolismo dei grassi, rendendo la sua rimozione più facile ed efficace.

Consumare un succo di guaranà Inoltre, migliora e velocizza il processo digestivo, così un minor numero di calorie sarà consumato, Essendo un elemento molto efficace per l'uso in una dieta. Infine, dobbiamo ricordare che il consumo del succo di guaranà aumenta la diuresi nel corpo di quello che sarà una meno ritenzione idrica e la quasi completa eliminazione delle tossine generate dal nostro corpo.

Poi vi offriamo la ricetta per l'elaborazione di uno stimolante e succo di guaranà naturale energizzante:

Succo di guaranà
Persone 1
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Ingredienti
  1. 1 misurino per la polvere Guarana
  2. 1 cucchiaio di lievito di birra
  3. 1 cucchiaino di germe di grano
  4. 3 Cucchiai di miele
  5. 1 un bicchiere di acqua minerale

Istruzioni
  1. Posizionare e mescolare il tutto in un frullatore a piena potenza per circa tre o quattro minuti fino a quando non sono ben mescolati. Bere ogni mattina, soprattutto prima di qualsiasi attività fisica.
Note
  1. 1 porzione
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