Receta ideal para hipertensos
Uno de los mayores problemas de las mujeres sobre todo, es que cocinar cada día y mas cuando en la casa hay alguien que tiene un problema de salud, como por ejemplo hipertension, una enfermedad que se asocia mucho con la alimentación.
Para ello hoy traemos una receta de papas rellenas de atún ideal para hipertensos, pero no es solo eso, sino que es rica, egészséges és gazdaságos, pero es también muy sencilla de realizar.
Papas rellenas de atun
2017-04-18 14:34:10
Az emberek 2
Especial para hipertensos
(Szavaz)
Berakás...Nyomtatás
készülés ideje
Főzési idő
Összetevők
- 2 Nagy burgonya
- 140 Tonhal gr olajban
- 4 evőkanál paradicsom
- 2 Főtt tojás
- 2 Evőkanál fenyőmag
- 2 evőkanál vaj
- Petrezselyem
- Az ízesítéshez só
Utasítások
- Cocinar con cascara las papas en agua hirviendo, luego las dejamos a un lado hasta que estén frías.
- Cuando estén frías, se las corta a la mitad y con una cuchara se les retira el relleno.
- Colocar en un bols, el atún, a paradicsom, Tojás, los piños y revolvemos bien.
- Realizar un puré con el relleno que retiramos de las papas, agregamos la mantequilla, Só, Petrezselyem.
- Rellenamos las papas con la mezcla del atún y cubrimos con el puré.
- Llevamos al horno por unos minutos y listo.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /
Hagy egy magyarázat
Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a