Zöldség, torta
Orvosok, minden nap több ajánlott a hozzá zöldség a diéta, a jó egészség, de az is igaz, hogy nem mindenki tudja, hogy a mi otthoni fogyasztás növekszik.
Zöldség, ők finom, de egy másik alkalommal szükség előkészítésében, valamint hogy további ötletek felkészíti őket, így azokat is elfogadja, illetve a ház minden tagja tiltakozás nélkül és szeretettel.
Zöldség, torta
2016-07-21 09:27:31
Az emberek 3
Abban az esetben, zöldségek, mint a paraj, vagy a mángold, Az egyik legjobb lehetőség egy zöldséges pite elkészítése az alábbiak szerint, nagyon gazdag és szinte minden gyerek még szeret, és nem nagyon nehéz csinálni, Ha azt szeretné, hogy egy kis időt, erre, de megéri.
Nyomtatás
készülés ideje
Főzési idő
teljes idő
Összetevők
- 500 GR burgonya
- 500 g spenót
- 500 g sárgarépa
- 3 tojás
- 100 GR vaj
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 kanál olívaolaj
- Bors
- Szerecsendió
- Só
Utasítások
- Szakács, burgonya, sárgarépa és a spenót, külön-külön a víz és a só.
- Egyszer főznek, a paraj, vagy a mángold, kell pirított olívaolaj és fokhagymát, amíg pirított.
- Van egy pürét sárgarépa, burgonya és mángold vagy spenót, de mindent külön-külön.
- Egy tojás kerül minden cefre, egy kis vajat, egy csipet szerecsendió, bors és ha, mint néhány más fűszerekkel.
- Tegyünk egy réteg burgonyapürével, a sütés-csészébe kezdenek, egyik tört sárgarépa és a spenót vagy a mángold, Visszatérve helyezze mindaddig, amíg ez püré elmentek.
- A sütő, Ha azt szeretné, hogy egy kis reszelt sajttal megszórjuk, vagy helyezze a néhány szelet mozzarella, hagyjuk a sütőben addig sütjük, és kész egy nagyon egészséges étel.
Receptek könnyen https://recetasdecocinafaciles.NET /
Hagy egy magyarázat
Szeretné, hogy csatlakozzon a beszélgetést?Ne habozzon, hogy hozzájáruljon a