Majarisco bio Sjeverni
Majarisco bio Sjeverni
2016-11-28 13:33:57
Dijelovi 4
Vitamini, minerali, Fosfor i puno okusa možete pronaći u ovom receptu, je vrlo lako za napraviti.
(Glasovati)
Učitavanje...Ispis
vremena u pripremi
Vrijeme kuhanja
Sastojci
- 1/2 kilogram mješavine morskih plodova: Crne i ventilatorske ljuske, hobotnica, lignja, Europske leteće lignje, Škampi, Studs, školjke i pločice
- 1 šalica riblje glave čilcano
- 2 Zelene banane
- 2 grančice korijandera
- 1/2 šalice ulja
- 1 Luk
- 1 srednja rajčica
- 2 režnja češnjaka
- Sol i papar na okus
- 1 zelena salata
Upute
- Očistite i operite plodove mora spremne za kuhanje
- Rajčice narežite na trakice i sitno nasjeckajte luk
- Pržite narezane zelene plantaine - stil chifle ili čips- u tavi s vrlo vrućim uljem
- Ohladite banane i zgnječite ih u žbuku i tučak (Zgnječite ih) ravnomjerno dok su još tople
- Luk i rajčicu pržite u zasebnoj tavi, začinite mljevenim češnjakom, Soli, i papar
- Dodajte plodove mora i ulijte šalicu chilcano riblje glave u pripravak
- Nakon što je prženje završeno, Dodajte pire bananu, i miješajte dok se dobro ne rasporedi
- Pustite da se kuha deset minuta
- Ukrasite tanjur listovima salate, sjeckani cilantro ili peršin. Narezana čili paprika može se dodati po ukusu
- Ukrasite morskim algama (Yuyo), Školjke ventilatora i slani tostirani teren
Recepte lako https://recetasdecocinafaciles.NET /
Ostavite komentar
Želite li se pridružiti razgovor?Da doprinose