फूलगोभी, पसीने से तर गाजर और हरी बीन्स

फूलगोभी और हरी बीन्स पसीने से तर
दोपहर का भोजन
फूलगोभी
हरी बीन्स
cocina venezolana
शाकाहारी
फूलगोभी, पसीने से तर गाजर और हरी बीन्स
भागों 4
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प्रिंट
प्रस्तुत करने का समय
15 मिन
खाना पकाने का समय
0 मिन
प्रस्तुत करने का समय
15 मिन
खाना पकाने का समय
0 मिन
सामग्री
  • 1/2 kilo de cebollas en ruedas gruesas
  • 4 पानी के कप
  • 1 taza de leche caliente
  • 2 बड़े चम्मच आटा
  • 1/16 de cucharadita de pimienta blanca
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1/32 de cucharadita de nuez moscada, rallada
  • 1/2 taza de queso parmesano, कसा हुआ
  • 2 cucharadas de queso Parmesano rallado.
निर्देश
  1. Se pelan las cebollas. Se dejan enteras si son pequeñas y se cortan en cuartos si son grandes.
  2. En una olla se pone el agua a calentar. Se lleva a un hervor. Se agregan las cebollas. Se lleva nuevamente a un hervor y se cocinan 2 मिनट. Se retiran del luego y se escurren bien.
  3. Se precalienta el horno a 375 च.
  4. Entretanto, se prepara una salsa poniendo en una olla la leche, se le revuelven la harina, काली मिर्च, la sal y la nuez moscada y, revolviendo constantemente con un batidor de alambre, se cocina hasta hervir y espesar, कुछ 5 मिनट. Se retira del fuego. Se le revuelve la 1/2 taza de queso parmesano y se le revuelven las cebollas escurridas.
  5. Se pasa todo a un molde de vidrio para hornear de unos 25 centímetros de diámetro por unos 4 de profundidad. Se le rocían encima las 2 cucharadas de queso rallado. Se mete el molde en el horno y se hornea hasta dorar, कुछ 25 मिनट. Se saca el molde del horno y se deja reposar unos minutos.
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