मसालेदार चिंराट और जई का आटा
मसालेदार चिंराट और जई का आटा
2016-11-28 11:57:48
भागों 4
स्वादिष्ट, जई का आटा के साथ पौष्टिक चिंराट, इसकी मसालेदार स्पर्श के साथ कि कि स्पर्श की मौलिकता और स्वाद देता है
(वोट)
लोड।।.प्रिंट
प्रस्तुत करने का समय
खाना पकाने का समय
सामग्री
- 3 कप के 1% कम वसा वाले दूध के
- 1 कप पानी
- 1 बड़ा चमचा मक्खन
- 1 / 2 चम्मच नमक, विभाजित
- 1 / 4 चम्मच काली मिर्च
- 1 कप के त्वरित अनाज खाना पकाने का कच्चा
- 1 / 2 कप (2 आस्ट्रेलिया) कसा हुआ ताजा एक प्रकार का पनीर पनीर
- 4 धूम्रपान बेकन के स्लाइस, एप्पल की लकड़ी
- 1 पाउंड चिंराट बड़े नंगे
- 1 पतली ऊर्ध्वाधर सफेद प्याज स्लाइस के कप
- 2 करने के लिए आधा कप चेरी टमाटर की कटौती
- 1 adobo में डिब्बाबंद साल्सा picante या कीमा बनाया हुआ चिली chipotle का चम्मच
- 1 / 8 चम्मच भूमि या लाल मिर्च
- 1 / 4 कप verdeo के प्याज की स्ट्रिप्स
निर्देश
- 1. दूध का मिश्रण, पानी, मक्खन, 1 / 4 नमक और काली मिर्च का चम्मच 1 / 8 आग मध्यम-उच्च करने के लिए एक पैन में ब्लैक का चम्मच. धीमी गति से आग करने के लिए नेतृत्व, धीरे-धीरे कॉर्न जोड़ें, एक whisk के साथ लगातार उद्दीपक. मध्यम आग करने के लिए कम, द्वारा खाना बनाना 4 मिनट या जब तक thickened, कभी कभी क्रियाशीलता. आग से निकालें, और पनीर जोड़ें.
- 2. जबकि सेम पकाना, मध्यम गर्मी पर जब तक खस्ता बेकन एक बड़े nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही में खाना बनाना. बेकन पैन से निकालें, आरक्षित 2 वसा के tablespoons, बेकन पतन. लंबे दस्ते की कड़ाही और कुक में वसा के लिए चिंराट जोड़ें 2 मिनट प्रत्येक पक्ष के लिए या जब तक यह किया जाता है. चिंराट पैन से निकालें. प्याज जोड़ें करने के लिए पैन, Sauté 1 मिन. बेकन जोड़ें, टमाटर, को 1 / 4 नमक और काली मिर्च शेष का चम्मच 1 / 8 काले चम्मच, Sauté 2 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता. चिंराट जोड़ें, काली मिर्च और काली मिर्च और लाल के लिए कुक सॉस 1 मिनट या जब तक चिंराट गरम कर रहे हैं. मक्का की सूजी से भी अधिक करने के लिए सेवा, हरी प्याज के साथ छिड़क.
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