,

Erregosia espinakak, garbantzuak eta bakailao

bakailao
espinakak
txitxirioak
Lekaleak
Erregosia Espinakak, Garbantzuak Eta Bakailao
Zatiak 4
Errezeta hau ezin hobea da neguan, eta, batez ere garizuma denbora non ezin duzu jan haragi, bat da, wonderful plater hau ahal izango duzu ordezko espinakak egiteko zerba duten zaporea bakoitzak. Ondoren, utzi dut errezeta osoa zuten bezala prestatu ziren eta guztiak beren osagaiak, aldatzen baduzu edozein osagai acordaros jarri proportzio hori izango da ukitu. (Ez dut valláis gose izan)
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Votar)
Cargando...
Inprimatu
denbora prep
15 min
tiempo coccion
0 min
denbora prep
15 min
tiempo coccion
0 min
Osagaiak
  • - 400g txitxirioak.
  • - 700g espinaka.
  • - 150g bakailao.
  • - 100g tipula.
  • - 4 Koilarakada olio.
  • - 1 Erramu hostoa.
  • - 1/2 Baratxuri buru.
  • - 1 Baratxuri ale, zurituak.
  • - 1 Koilarakada piperrauts.
  • - 1 Adar perrexila.
  • - 1 Helduak tomate handi.
  • - Koilarakada bat irin.
  • - Ura.
  • - Gatza.
Argibideak
  1. Lehenengo gauza egin behar izango erosi txitxirioak ona eta jarri beratzen bat egun aurretik prestatzeko errezeta.
  2. Ere hartu pot handi bat osoa ur hotza, eta utzi bakailaoa beratzen, deskargatu desalarlo, beraz, egokia da bat erabili pot handi eta zabal hori desale onena. Ura gutxieneko aldatu behar da 4 aldiz, hartu pot kanpo, eta rinsing gatza kentzeko ezkerreko beheko.
  3. Unea iritsita egiteko erregosia izango da, jarri kazola batean ur beroa, txiki bat tipula osoa, erdi baratxuri buru osoa, the ja of the bay eta babarrunak aurretik xukatu eta uretan pasatu.(hori guztia ur beroa, baina irakiten gabe).
  4. Hurrengo urratsa da utzi behar da egosten bi ordu eta erdi, honen ondoren, denbora igaro ondoren, txertatu dugu bakailao, utzi behar da egosten 20 minutu gehiago guztiak elkarrekin. Garbitu egingo espinakak, zurtoinak kendu eta bota zartaginean utzi egosten 15 minutu gehiago.
  5. Joan agortzen konketa asko, tipula eta bota zartagin batean, non aldez aurretik jarri dugu olio bero, sofreiremos zehar 10 minutu. Bat moztu eta gehitu tomate haziak gabe, irina friéndola ondo, eta, azkenik, piperrauts bat baino gehiago bero baxua.
  6. Eta amaitzeko behin saltsa guztiak pasatzen irabiagailuan bat egiteko saltsa lodi baizik, hartu dugu saltsa pot txitxirioak eta egingo dugu zuzentzeko gatza, behar izanez gero. Mortero batean machacaremos perrexila batera baratxuri ale bat eta koilarakada bat gehitu salda erregosia, zer egingo dugu gehitu pot sartu, eraginez arreta eta utzi egosten 15 minutu.
  7. Orain bere egiteko prest zerbitzatu eta zerbitzatzeko gure gonbidatuak.
Oharrak
  • AHOLKUAK ETA IRITZIAK.
  • Hau da, plater bat dela inork ez du nahi, baina beren zapore harrigarria gain darama ez haragi horren bidez sustatu baxua-gantz. Bada, behin egiaztatu errezeta hau, ez duzu nahi, saiatu beste mota erregosia guztiak harrigarriak dira eta onena guztiak dira osasuntsu.
Sukaldaritza errezeta erraza https://recetasdecocinafaciles.net/

0 iruzkinak

Utzi iruzkin bat

Elkartu nahi duzun elkarrizketa?
Anima zaitez

Deja una respuesta

Zure e-posta helbidea ez da argitaratuko. Derrigorrezko eremuak dira markatutako *

Gune honetan erabiltzen Akismet murrizteko spam. Ikasi nola prozesatu datuak zure iruzkinak.