Λεμόνι με μέλι και κρόκο κοτόπουλο
Λεμόνι με μέλι και κρόκο κοτόπουλο
2016-11-28 12:31:03
Μερίδες 4
Εκτύπωση
prep χρόνος
Χρόνος μαγειρέματος
Συστατικά
- 1 (4 lb) freidora de pollos
- Sal gruesa
- 1 / 2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο τριμμένο
- 1 / 2 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ
- 1 / 2 cucharadita de cilantro molido
- 1 / 2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
- 6 cucharadas de miel
- 1 pizca de azafrán, se pulveriza en un mortero y sumida en una cucharada de agua muy caliente
- 1 μεγάλο κρεμμύδι, cortadas en cuartos y en rebanadas delgadas
- 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
- 2 cucharadas de semillas de sésamo ligeramente tostado
Οδηγίες
- 1 Pollo trimestre, la eliminación de la columna vertebral. Enjuague, seque y corte el exceso de grasa.
- 2 Coloque el pollo en una cazuela de barro que lo sostienen en una capa, o en un esmalte o un plato de vidrio para hornear. Frote el pollo por todos lados con sal, Κύμινο, el jengibre y el cilantro. Αφήστε το για 15 λεπτά.
- 3 Coloque el jugo de limón, 5 cucharaditas de miel y azafrán en un tazón pequeño y bata mezclar. Vierta la mezcla sobre el pollo. Prick pollo por todos lados con un tenedor, cubrir con papel plástico y refrigerar por 2 να 6 ώρες, girando varias veces. Deje que el pollo llegue a la temperatura ambiente antes de cocinar.
- 4 Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 μοίρες.
- 5 Transfiera el pollo en un recipiente, y luego la cebolla de dispersión en la cazuela. Coloque el pollo en la parte superior de la cebolla y el cepillo con el resto de 1 cucharadita de miel y aceite de oliva.
- 6 Hornee el pollo durante 20 λεπτά. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados y continuar pollo para hornear hasta que esté bien cocido, του 30 να 40 περισσότερα λεπτά. (Para evitar cocer demasiado las mitades de pechuga, retírelos después de 30 minutos.).
- 7 Revuelva en las semillas de sésamo, el retorno a mitades de pechuga de cazuela y cocer durante 5 περισσότερα λεπτά. Sirva el pollo directamente de la cazuela.
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