Kuřecí prsíčka plněná špenátem niva
Kuřecí prsíčka plněná špenátem niva
2016-11-28 12:02:42
Části 4
Recept s výběrem exotických ingrediencí je tento recept pokrm z exotických příchutí také. Užijte si to!!
(Volit)
Nakládka...Tisk
čas na přípravu
Doba vaření
Suroviny
- 8 Plátky slaniny
- 4 Kuřecí prsa bez kůže půlky, z 1 / 2 palec tlustý
- 1 (10 Oz) mražené sekaného špenátu, rozmražené a stiskl
- 1 Mistrovství rozpadal nivou
- 2 lžíce all-purpose mouky
- 1 / 8 kávová lžička černého pepře
- 1 / 4 lžička soli
- 2 lžíce olivového oleje
Pokyny
- Kuchař slanina dokud křupavé. Dávám přednost použití grilu uvnitř. Bacon také může být vařené v pánvi přes středně vysoké teplo, nebo mikrovlnná trouba na přibližně 1 minutu na řezu. Okapat na papírové ručníky, a stranou.
- Předehřejte troubu na 350 stupňů F (175 stupně C). Ve střední misce, kombinace špenátu a modrým sýrem. Hroutit v slanina, Míchejte, aby distribuovat.
- Ležela na půlky kuřete na čistý povrch prsu, a rovnoměrně distribuovat směsi špenátu v centru je. Stonásobně kuře nádivka, a zajistěte párátky. Mix mouku, sůl a pepř v misce. Roll kuře v mouce na pokrytí.
- Tepla oleje v pánvi na středně vysoké teplo. Rychle Brown každý kousek kuřete na horní a dolní. Odstranit do misky pečení lehce promazat a pokryta víko nebo hliníkové fólie.
- Pečeme 30 minut v předehřáté troubě, dokud šťáva kuřecí, a náplň je horká.
Recepty snadné na https://recetasdecocinafaciles.NET /
Zanechat komentář
Chcete se zapojit do konverzace?Nebojte se přispět k