Rotllets de sans
Rotllets de sans
2016-12-01 15:21:32
Porcions 4
La carn de Turquia, i en particular la mama, és característic pel seu sabor. Pit de gall dindi conté molt poc greix i és ric en proteïnes.
Pit de gall dindi, També es recomana per al desenvolupament muscular. Com aquests aliments rics en proteïnes, Així mateix es recomana especialment en la infància , l'adolescència i l'embaràs ja en aquestes etapes, una ingesta major d'aquest nutrient és necessari.
Impressió
temps de preparació
temps coccion
Ingredients
- 4 Filets de pit de Turquia (fina).
- 1 Pebrot vermell.
- 2 Pebrots verds
- 1 Porro.
- 8 Beines de mongeta tendra.
- - Cibulet.
- - Pebre negre.
- - Oli d'oliva.
- - Sal.
Instruccions
- La primera cosa que anem a fer, Rentar i tallar les verdures en juliana el màxim. Peleu les pastanagues abans de tallar i tallar a consells de mongetes.
- Anem a estendre els filets i salpimentaremos-los, ja un cop experimentat, Posarem un munt de verdures a sobre la carn. Ens enrollaremos amb un full de carn de cibulet prou fort perquè la verdura no surten.
- Només necessita ruixar amb una mica d'oli i posar-lo al forn. Un cop això ben fet i sucosa assenyalem-los.
Notes
- Aquesta recepta és increïble i el sabor és encara més, Vostè pot canviar les verdures per l'altre, com sabeu cadascú porta alguna cosa diferent a l'òrgan. No us perdeu per preparar aquesta recepta, té amics nens i gent gran que segurament agradarà a servir.
Receptes fàcils de https://recetasdecocinafaciles.NET /
Deixa un comentari
Voleu unir-se a la conversa?Siéntase lliure per contribuir a