Царевица ядки и сирене крокети

топчета-на-сирене-and-kikos
Царевица ядки и сирене крокети
Hoy os traemos el aperitivo perfecto: unas croquetas de queso y kikos, una receta exquisita, sencilla y muy fácil de hacer.
Печат
Съставки
  1. 175 g de queso Mahón semicurado (puedes usar el que quieras)
  2. 350 ml de leche
  3. 25 гр масло
  4. 65 g брашно
  5. 1 huevo grande
  6. 100 g de kikos

Инструкции
  1. Quita la corteza al queso y comienza rallando con un rallador grueso.
  2. Calienta la leche en el microondas durante 1 минута.
  3. Pon la mantequilla en un cazo y calienta a fuego medio. Cuando esté caliente añade la harina y remueve bien con una cuchara de madera para que se tueste un poco, pero no demasiado.
  4. Añade poco a poco la leche y remueve con las varillas hasta conseguir una masa fina y sin grumos. Si salen grumos, retira del fuego, bate con una batidora y vuelve a poner en el fuego removiendo con cuidado de que no se pegue y añade un poquito de sal.
  5. Retira del fuego y añade el queso rallado. Remueve bien para que se mezcle con la masa y deja enfriar para que adquiera consistencia. Mientras más tiempo lo tengas en la nevera, mejor.
  6. Pica los kikos con la picadora hasta dejarlo muy fino.
  7. Haz bolitas con la masa y reboza primero por huevo batido y luego por los kikos molidos.
  8. Fríe en aceite bien caliente con cuidado de que no se doren demasiado y ve colocándolos sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
Хранителна информация
  1. El queso semicurado es un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular. Tiene una alta cantidad de calcio, por lo que es muy bueno para los huesos. Освен това, la abundancia de yodo que se puede encontrar en él, es beneficiosa para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células, regula nuestro colesterol, ayuda a procesar los hidratos de carbono y fortaleza el cabello, la piel y las uñas. Su alto contenido en zinc facilita a nuestro organismos la asimilación y el almacenamiento de la insulina, además de ser beneficioso para el sistema inmunitario y la cicatrización de heridas.
Рецепти за лесни за http://recetasdecocinafaciles.NET /


Търсене
Само точни съвпадения
Търсене в заглавието
Търсене в съдържанието
Търсене в коментари
Търсене в откъс
Филтър по тип потребителски пост

0 отзива

Оставете коментар

Желаете ли да се присъединят към разговора?
Чувствайте се свободни да допринесе за

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *