Gebakte blomkool

La coliflor es uno de los vegetales más ricos en nutrientes pero no tan apreciado como debiera ser, y también es un vegetal versátil que se cocina ya como ensalada que como puré y ahora les traemos esta receta para preparar coliflor horneada, una manera deliciosa de hacerse de un rico platillo que además nos aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, y se hace rápido.

Gebakte blomkool
Print
Bestanddele
  1. 1 blomkool, comino, sal al gusto, aceite de oliva, pimienta al gusto, suurlemoen, queso para gratinar.

Instruksies
  1. Cortar la coliflor en trozos pequeños y lavar muy bien hasta que queden limpios. Colocar dichos trozos en agua hirviendo durante 20 minute, o hasta que estén blandos.
  2. Colocar estos trozos de coliflor en una sartén con un poco de aceite de oliva y comino para que se sigan haciendo. Cuando estén un poco dorados agregar limón, pimienta y después pasar toda la sartén al horno para que se gratine con un poco de queso parmesano.
  3. Dejar que se doren las coliflores en el horno durante 5 om te 7 minute, hasta que estén a nuestro gusto y retirar del horno. Esta lista para ser degustada calientita.
Kook resepte maklik http://recetasdecocinafaciles.net/


Soek
Presiese wedstryde net
Soek in die titel
Soek in die inhoud
Soek in die kommentaar
Soek in die uittreksel
Filter deur Persoonlike Post Tipe

0 kommentaar

Laat'n boodskap

Wil jy die gesprek aan te sluit?
Voel vry om by te dra

Laat'n boodskap

Jou e-posadres sal nie gepubliseer word nie. Die verpligte velde gemerk met *